Reflexintegration
Hier noch einmal in Stichpunkten die wichtigsten Fakten zur Reflexintegration
Ein wirksames Bewegungsprogramm
für den Körper und seine neuronale Entwicklung
Frühkindliche Reflexe integrieren und die neuronale Reife motivieren.
Wie funktioniert das?
- unkompliziert, weil die meisten Übungen zu Hause gemacht werden
- Dauer ca. ein halbes bis ein dreiviertel Jahr
- Kosten überschaubar, da nur 1x monatlich der Trainer aufgesucht werden muss
Was verbessert sich konkret?
- Ihr Kind wird sich zusehends entspannen.
- bessere Konzentration
- es kann still sitzen, ist nicht mehr so zappelig
- kann seine Impulse besser kontrollieren
- ist ausgeglichen und fokussiert
- kann besser lernen und hat wieder Spaß daran
- hat ein besseren räumliches Verständnis
- muss eventuell keine Medikamente mehr nehmen
Was sind Reflexe?
- stereotype Bewegungsmuster
- unwillkürliche Muskelreaktionen
- Beispiel: überschlagenes Knie/Hammer
Für was braucht der Mensch frühkindliche Reflexe?
- erste Reflexe schon intrauterin (vorgeburtlich im Mutterleib)
- werden durch sensorische und sensible Impulse angeregt. (z.B. Bewegung der Mutter)
- bewirken die Stimulation der neuronalen Vernetzung
- die Abfolge der Reflexe ist voneinander abhängig, d.h. sie bedingen sich nacheinander
- jeder Reflex stimuliert verschiedene Bereiche des Gehirns, bzw. deren Zusammenarbeit und aktiviert den neuronalen Reifungsprozess
Was genau bewirken frühkindliche Reflexe?
- sie sind die Voraussetzung für die Propriozeption, d.h. die Wahrnehmung der Lage des Körpers im Raum
- die Propriozeption ist wiederrum die Voraussetzung für die Entwicklung des Vestibulären Systems (Gleichgewichtssinn)
- nach deren ausreichender Entwicklung ist das Gehirn erst in der Lage alle Sinneswahrnehmungen zu verarbeiten und zu katalogisieren
Warum sollen die Reflexe integriert sein?
- Persistierende (aktive) Reflexe bewirken unbewusste, unwillkürliche Muskelreaktionen
- der Körper gewöhnt sich daran durch Kompensation (Ausgleich) des Reizes, z.B. durch Gegenanspannung
- diese Gegenanspannung kostet viel Energie und unbewusste Konzentration
- die Folgen sind Unkonzentriertheit, Reizbarkeit, schlechte Orientierung, Verspanntheit, geringe Impulskontrolle, Wahrnehmungsauffälligkeiten
ADHS
Wodurch wird die natürliche Reflexintegration verhindert?
In der Schwangerschaft:
- Medikamente, Drogen, Stress, Krankheit
Während der Geburt:
- durch einen Kaiserschnitt
- durch Zange und Saugglocke
- durch Wehen Mittel
Nach der Geburt:
- durch fehlende Bewegungsoptionen
- z.B.: nicht auf dem Bauch liegen, zu viel im Baby Sitz sitzen,
keine Möglichkeit zur freien Bewegung (moderne Lernhilfen)
Was bedeutet Neuroplastizität
- Neuronale Verbindungen können ein Leben lang gelöst und erneuert werden
- der strukturbildende Prozess kann beeinflusst werden
- eine Neubildung einer Nervenbahn dauert etwa 3 Wochen
Was bedeutet das für mein Kind?
- Wenn die Reflexe integriert sind, hat der Körper die Möglichkeit sich zu entspannen und die unwillkürlichen Muskelreaktionen durch bewusste zielorientierte Bewegungen zu ersetzen.
- durch die aktiven Körperübungen wird das Gehirn stimuliert
- neuronale Reife wird angeregt
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